Simmet

Nu har klassen simmat färdigt för den här omgången. Två gånger har vi varit på Hälsans hus och simmat 200 m. 150 m bröstsim och 50 m ryggsim.

Förra gången tränade ett gäng på att dyka ner till botten och plocka upp blommor.

Idag tränade klassen på att livrädda varandra. Simma fram med bojen och säga "Ta tag i bojen". Sticka in handen underifrån och säga "Ta min hand". Vända över bojen över personens huvud utan att släppa taget om handen. Lägga armar över bojen och böja tillbaka huvudet så det blir fria luftvägar. Till sist är det bara att simma på rygg tillbaka till säkerheten hållandes på personens axlar. Alla fixade detta galant.

Vid tangentbordet: Charlotte