Vi åkte till Arenastaden i Växjö och tittade på de olika arenorna. Vi fick prova på olika friidrottsgrenar. Först hade vi uppvärmning, då sprang vi 400 m på en studsig bana. Sen fick vi hoppa stavhopp. Sen gjorde vi vad vi ville. Vi lekte, kastade diskus, stötte kula, hoppade häck, 60 m, höjdhopp, underhopp och hoppade längdhopp.
Man skulle putta staven, hålla upp benen och kasta sig framåt och ramla på baken.
Det svåraste var att trycka sig framåt.
Efter friidrotten gick vi in i gymnastikhallen och kollade. Sen gick vi och duschade och åt pastasallad. Efter maten fick vi en guidad tur i de olika arenorna.
Dagen var rolig för man fick testa på så mycket och vi träffade Östers spelare.